中医若何养生？中医经络穴位养生的措施介绍

中医治疗措施多，中医中医养生措施多。若何养生的养生养生时候，良多人会抉择经络穴位的经络措施来做养生治疗。经络穴位养生的穴位措施有良多种。假如抉择差距水平的施介绍医院，所需的中医中医治疗措施也差距。央视确定要抉择正规公平的若何措施给自己做经络穴位，每一个穴位都要掀开
。养生养生

按风府穴
 ：双掌根贴在耳后，经络双手中指笔直 ，穴位用指尖按头后中线的施介绍风府穴约1分钟
，实力适中
。中医中医风府为督脉穴，常点按此穴可提防头颈痛，养生养生提防中风 。

点百会以及四神聪：将手掌根部贴在头部双侧 ，而后用中指以及腹部挨次点击头部百会穴以及四神聪穴，约1~3分钟 ，实力适中。百会是督脉穴，四神聪是外经奇穴 ，头是诸阳之会。每一每一按这两个穴位可能提防以及治疗头痛眩晕
、失眠、淡忘 、脱肛、阴挺等证。

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